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信息工程系开展“青春战疫,从‘心’开始”心理健康系列线上活动

【来源:信息工程系 | 作者:李欣洁 | 编辑:史曙 | 点击量: | 发布日期:2020-05-25】

为帮助学生做好心理防护,增强心理免疫力,减轻疫情可能带来的心理干扰和心理危害,疫情期间,信息工程系团总支迅速反应、积极行动、多措并举,扎实开展了心理健康系列线上活动,积极宣传普及心理卫生知识,提供心理保健策略方法,呵护学生心理健康,筑牢疫情心理防线。

精准指导,增进心理健康。开展心理健康教育专题活动,以5月25日大学生心理健康日为契机,开展“理性防疫,从心开始”主题班会,通过网络教育平台传授心理调适的方法和途径,缓解疫情期间学生焦虑情绪,引导学生做好复学的心理准备,同时解析心理现象,以科学的态度对待心理问题,帮助学生消除心理困惑、培养良好的心理品质。

悉心教导,保持健康状态。通过组织开展各类线上主题团日活动,把心理健康教育融入日常思想政治教育。疫情期间,组织同学们每周交流讨论各类主题内容,例如居家防疫的心路历程,分享调节情绪的方法;开展读书周活动,发动学生推荐自己喜欢的书籍,在书中找到心灵的慰藉;鼓励我系防疫志愿者学生分享抗疫故事,发挥榜样引领作用,促进师生、生生的情感交流,帮助学生树立正确价值观,有效保持学生健康向上的心理状态。

积极倡导,营造良好氛围。充分利用各项校园文化活动,心理健康教育与文艺体育等活动结合。组织学生通过手抄报、书法、绘画等形式积极宣传心理健康、科学防疫等方面的知识;充分利用微信、微博、抖音等媒体平台推送心理健康教育文章、视频,分享正能量,为学生营造健康成长的良好环境。

舆情引导,践行生命教育。讲好疫情期间的先进人物感人事迹,感受人间温暖,坚定必胜信心,引导学生关注积极信息,关注抗击疫情中感动的人和事,学习奋战在抗击疫情一线的医护人员的无私奉献精神,进而思考生命的意义与价值,培养积极进取的人生态度。